Palestra a Casa

Come Smart-Worker non è pensabile non dedicarsi ad un pò di sana attività fisica. Il rischio di svegliarsi la mattina e non uscire di casa per giorni esiste… e con questo il deperimento fisico a tutte le età è qualcosa a cui pensare.

Fatti salve le attività da esterno, come la corsa, la bici, le passeggiate, la palestra ecco alcuni elementi che con una bassa spesa permettono di svolgere a casa nei ritagli di tempo attività senza ulteriori spese.

Sbarra

TRX

Tappetino

Cuscino

Manubri

Macchine

Ciclette

Panca

Tapirulan

Elastici

Parallelel fitness